Selvsabotage Coaching
Slip fri af dine mønstre og få mere nærhed, glæde, frihed og selvomsorg i dit liv
Du har mulighed for at få en afklarende samtale helt uforpligtende.
Hvis du ikke får fat i mig, så send en sms på 50 54 94 99
Selvsabotage Coaching
Selvsabotage Coaching er hjælp til at give dig selv fri.
Vil du gerne styre efter dit eget kompas, men bruger alt for megen energi på at tænke på, hvad andre mener?
Lad mig tage dig med på dit livs rejse. Til der hvor du spekulerer mindre og mere bare er dig.
Selvsabotage Coachingen tager et dybt spadestik og kigger tilbage på, hvordan vores selvkritiske og overbekymrede tanker er opstået.
Vi bliver nysgerrige på hvad det handler om og hvorfor vi kommer til at hoppe i de samme fælder og gør det, vi plejer, selvom vi hellere vil noget helt andet.
Med selvsabotage coachingen får du et håndgribeligt indblik i, hvad der foregår i dig, og dermed en helt konkret handlemulighed for at slippe det, som spænder ben for dig.
Hvordan vi arbejder i selvsabotage coachingen:
I Selvsabotage Coachingen vil du bl.a. møde:
“Skygger“: De er alt det vi tror, vi skal være, og alt det, vi tror, vi ikke må være.
Tilsammen bestemmer skyggerne vores måde at være i verden på. De føles som en spændetrøje, hvis vi skal være “rigtige” hele tiden.
“Indre Kritiker“: Den er skyggernes “talerør”. Den har udspekulerede måder til at holde os på plads.
Sammen udfordrer vi, på en tryg måde, dine skygger og indre kritiker, så der bliver mere plads til dig :).
Selvsabotage Coaching indgår i mit forløb “fra selvkritik til selvtilladelse” og består af enkle (men effektive) øvelser, som jeg guider dig igennem, i løbet af sessionerne.
KONTAKT
ÅBNINGSTIDER
Mandag: 9:00 – 15:00
Tirsdag: 9:00 – 15:00
Onsdag: 9:00 – 15:00
Torsdag: 9:00 – 15:00
Fredag: 9:00 – 14:00
Lørdag og søndag samt senere tider: se i bookingssystemet.
